Tomaattinen kikherne-kaalikeitto

350g varhaiskaalia kuullotettuna
1 sipuli kuullotettuna
3 valkosipulinkynttä
(pieni pala tuoretta inkivääriä)
3tl intialaista mausteseosta
1 kasvisliemikuutio
1-2tl suolaa
2tl chiliä
1-2tl paprikamaustetta
1/2-1tl juustokuminaa
1pkt kikherneitä
1tlk tomaattimurskaa
8dl vettä
(loraus sitruunamehua)

Herkkusmoothie

1 banaani
1 omena
1 päärynä
1 appelsiini
1 kiivi
1 pieni raparperi
1/2 sitruuna
1tlk ananasta
1/2 tölkkiä kookosmaitoa
2-3 kuivattua viikunaa
pieni pala tuoretta inkivääriä
noin 3rkl kuorittuja hampunsiemeniä
noin 1rkl maca-jauhetta