Hedelmäinen proteiinismoothie

1 omena
1 appelsiini
2 kiiviä
noin 10 viinirypälettä
vettä
2 kukkurallista rkl herneproteiinia

Ananas-porkkana-smoothie

3-4 porkkanaa
1tlk ananasmurskaa
kourallinen maapähkinöitä
tropiikin hedelmät -herajuomaa

Pinaattismoothie

1/2 kurkku
1 banaani
1 omena
1/2 sitruuna
pakastepinaattia
herneitä
auringonkukansiemeniä

Raikas hedelmäsmoothie

1 omena
1 appelsiini
1 banaani
1/2 sitruuna
kourallinen cashew-pähkinöitä
tropiikin hedelmät -herajuomaa

Banaani-ananas-smoothie

1-2 banaania
1tlk ananasmurskaa
1/2tlk kookosmaitoa
kourallinen cashew-pähkinöitä
loraus tropiikin hedelmät -herajuomaa

Mansikka-omena-smoothie

1 omena
(jäisiä) mansikoita
cashew-pähkinöitä
pellavansiemeniä
hera-juomaa (itseltä löytyi jääkaapista tropiikin hedelmät ja se sopi tähän hyvin)

Vihersmoothie

2 baanania
1 kiivi
1/2 greippi
1/2 kurkku
1/2 ruukkua salaattia
kurpitsansiemeniä